چگونه گرمای تابستان را تحمل کنیم؟ در این مقاله 10 نکته آسان و در عین حال کاربردی برای غلبه بر گرمای تابستان وجود دارد که به شما کمک میکند گرمای تابستان را قابل تحملتر کنید.
آب و هوای فصلی تابستان میتواند، بسیار آزار دهنده باشد و زندگی شما را دشوار کند. با وجود این، ترفندهایی برای حل این مشکل وجود دارد، که مزاجهای سخت را نیز رام میکند.
هر وقت به تابستان فکر میکنیم، به پیک نیک، رفتن به ساحل و نوشیدنی های خنک یاد آوری می شود. اما هوای گرم یک نقطه ضعف دارد. بله، ما در مورد روزهایی صحبت میکنیم که گرما و رطوبت آنقدر زیاد است که نمیتوان آرام نشست، چه برسد به اینکه شب بخوابید. راه حل واضح برای حل مشکل گرما و خواب راحت، استفاده از سیستم تهویه مطبوع مانند کولر گازی یا کولر آبی است.
برخی از این وسایل به قدری پیشرفته هستند، که هوای اتاق خواب را تا دمای مطلوب برای خواب پایین میآورند و آن را ثابت نگه میدارند. اما استفاده از چنین سیستمهای پیشرفتهای در پایان ماه صورت حساب سنگینی را به همراه دارد. بنابراین یک فرد با درآمد معمولی چه کاری باید انجام دهد؟ پشت سر گذاشتن تابستان گرم بدون کولر غیرممکن به نظر میرسد، اما به یاد داشته باشید، پدربزرگ و مادربزرگهای ما همیشه این کار را می کردند! به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید در صورت نبودن کولر چه کاری میتوانید انجام دهید. و همچنین در صورت وجود کولر و استفاده از آن اگر با مشکلی رو به رو شدید و سوالی در این زمینه داشتید، می توانید به آسانی از کارشناسان ما در واحد آموزش نصب کولر گازی راهنمایی بخواهید.
وقتی دمای هوا در شب کاهش نمییابد، گرما میتواند خواب را مختل کند. یکی از راهحلهای سریع این است، که بالش خود را در یک کیسه پلاستیکی بگذارید و به مدت 10 دقیقه در فریزر قرار دهید. اگر فریزر شما از قبل پر است، فقط با فریز کردن روبالشی خود میتوانید این کار را انجام دهید. یخ زدن سریع یک اثر خنک کننده موقت ایجاد میکند که ممکن است به شما کمک کند بخوابید. همچنین می توانید یک روبالشی اضافی هم در فریزر نگه دارید، تا اگر در نیمههای شب از خواب بیدار شدید، بتوانید سریع از آن استفاده کنید. شما میتوانید از پوسته گندم سیاه نیز استفاده کنید. چاشنی گندم سیاه اجازه میدهد تا هوای در سراسر بالش گردش کند، به این معنی که گرمای بدن را کمتر از بالش های فومی نگه می دارد و شما را خنک تر نگه میدارد.
حتما بخوانید: آیا کولر گازی ایران رادیاتور اینورتر دارد؟
انتخابهای هوشمندانه در فضای باز به شما کمک میکند در تمام تابستان خنک بمانید. کاشت درختان و درختچهها در فضای باز میتواند تا 25 درصد در مصرف انرژی صرفه جویی کند. درختان در روزهای گرم تابستان از پرتوهای سوزان خورشید سایه میاندازند و نسیم خنکی را در شب به ارمغان می آورند و غلبه بر گرمای تابستان را ممکن میسازند.
شما می توانید در قسمتی از خانه، درختان کوتاه تری بکارید. این به انحراف نور خورشید در اواخر بعد از ظهر که افق کم است کمک می کند. درختان بلند و بالغ با تاجهای پهن برای ضلع جنوبی خانه بهترین هستند زیرا زمانی که خورشید در آسمان بالاتر است سایه ایجاد می کنند.
استفاده از روش به اصطلاح مصری باعث خنک نگه داشتن شما در شبهای گرم می شود. یک ملحفه تخت یا حوله حمام بزرگ را با آب خنک خیس کنید و آن را فشار دهید یا در چرخش ماشین لباسشویی خود بگذارید، تا مرطوب شود اما چکه نکند. این پتوی جدید شما خواهد بود. یک بطری اسپری پر از آب و مقدار کمی الکل مالشی را در کنار تخت خود نگه دارید: اگر گرم از خواب بیدار شدید، به ملحفه یک اسپری اضافی بزنید. ایده دیگر در همین راستا این است که یک ملحفه را خیس کنید و در هم بچرخانید، سپس آن را در مقابل پنجره باز نزدیک تخت خود آویزان کنید تا نسیمی لذت بخشتر شود.
حتما بخوانید: راهنمای جامع مشکلات شایع کولر گازی
زمانی که به خانه می رسید و هوا گرم است به سرعت، یک دستمال کاغذی را زیر شیر آب سرد بگیرید، آن را دور قوطی یا بطری بپیچید و در فریزر قرار دهید. در عرض 15 دقیقه یا کمتر، نوشیدنی شما تا حد کمال خنک میشود. به نظر شما علت چیست؟ دانشمندان متعددی در این زمینه تحقیق کردهاند، اما یک توضیح آسان برای آن این است که آب روی حوله تبخیر میشود و گرما را از بطری میگیرد و آن را سریعتر سرد میکند.
استفاده از پنکه سقفی در حین کارکرد کولر گازی میتواند اثر خنک کننده را دوچندان کند. AC دمای هوا را کاهش میدهد و فن هوای خنک را در سراسر اتاق به گردش در می آورد. افزایش گردش هوا باعث ایجاد خنکی باد می شود که به شما امکان می دهد AC را در دمای بالاتر و در عین حال خنک نگه دارید.
یک کاسه پر از یخ را جلوی پنکه بگذارید. همانطور که یخ آب میشود، فن هوای خنکتری را به سمت شما میدمد. البته، برای بهره مندی از مزایا، باید نسبتاً نزدیک باشید. بهترین گزینه این است که این را زمانی که پشت میز کار خود مشغول به کار هستید امتحان کنید، یا در حین آشپزی، نزدیک به اجاق گاز روی پیشخوان آشپزخانه خود قرار دهید.
لوازم خانگی، لوازم الکترونیکی و حتی لامپهای استاندارد خانه شما را گرم می کنند، بنابراین تا حد امکان آنها را روشن نکنید. ماشین لباسشویی را فقط زمانی که نیاز دارید، روشن کنید. در عوض، ظروف را در سینک بشویید و بگذارید در هوا خشک شوند. از فر و صفحه اجاق گاز دوری کنید و به جای آن از مایکروویو یا گریل استفاده کنید. با صرف غذا در فضای باز و بردن لپ تاپ خود به پاسیو، گرمای بیشتری را از خانه دور نگه دارید.
تهویه متقابل همه چیز در مورد تنظیم جریان هوا است. ممکن است کنترلی بر محل درها و پنجرههای خانه خود نداشته باشید، اما میتوانید قرار دادن فن هوشمند را تمرین کنید تا هوا را به نفع خود هدایت کنید. یک پنکه جعبه ای بزرگ را جلوی پنجره قرار دهید، طرف دمنده را به داخل، و یک پنکه دیگر را در پنجره طرف مقابل فضا قرار دهید، با این کار هوا به سمت بیرون می وزد تا هوای گرم داخلی را خارج کند. در صورت لزوم، فن های رومیزی را در بین آن ها قرار دهید تا هوای خنک جریان داشته باشد.
نزدیک به 30 درصد گرمای ناخواسته از طریق پنجره ها وارد خانه شما می شود (مخصوصاً پنجره های رو به جنوب و غرب)، بنابراین وقتی در خانه نیستید آنها را بسته نگه دارید. قرار دادن سایه ها، پرده ها، پرده ها و کرکره ها می تواند دمای اتاق را تا 20 درجه کاهش دهد. در اتاقهایی که دارای واحد پنجره یا تهویه مطبوع قابل حمل هستند، هنگام روشن بودن AC درب را بسته نگه دارید و از دربها استفاده کنید تا اعضای چهارپا خانواده سر خود را به داخل مناطق بسته نبرند.
برای خنک کردن بهینه در طول تابستان، هوا باید مستقیماً به سمت پایین و نه به سمت سقف هدایت شود. کار کردن پنکه سقفی در جهت خلاف جهت عقربههای ساعت، باعث این کار می شود. جریان هوای تولید شده، یک اثر باد سرد ایجاد میکند، که همین به شما احساس خنکی میدهد. حتما سرعت فن را با گرم شدن هوا تنظیم کنید. هر چه هوا گرمتر باشد سرعت آن بیشتر میشود. و به یاد داشته باشید که وقتی از پنکههای سقفی استفاده می کنید، می توانید ترموستات AC خود را کمی بالاتر قرار دهید.
با این نکات ذکر شده شما میتوانید بر گرمای تابستان را غلبه کنید. دمای زمین هر ساله در حال افزایش است که منجر به تابستانهای گرم تر و طولانی تر می شود.
همچنین مقابله با گرمای تابستان میتواند بسیار دشوار باشد. امیدواریم نکات ذکر شده در بالا به شما در کاهش تاثیر آن و جلوگیری از استرس گرمایی کمک کند. به یاد داشته باشید که هیدراته ماندن، پوشیدن لباس های سبک و راحت، و استفاده از فناوری هوشمند کلید خنک ماندن در تابستان است.
اگرچه استراحت در فضای باز پس از یک زمستان سخت و سرد که دمای هوا به بالای 30 درجه سانتیگراد میرسد، احساس خوبی دارد، اما شما چیزی جز یک مکان خنک و راحت در گوشه خانه نمیخواهید. با این حال، غلبه بر گرمای شدید تابستان و حفظ دمای ایده آل در خانه یک کار چالش برانگیز است.
البته همیشه گزینه روشن کردن سیستم خنک کننده وجود دارد، اما همان طور که گفتیم هزینههای بالا و اتلاف انرژی باعث میشود گزینههای دیگری را هم در نظر بگیرید.